彈性襪穿著注意事項

很多靜脈曲張患者抱怨穿不住彈性襪，最常見的原因有:

1. 大緊不舒服
2. 天氣太熱
3. 會癢
4. 容易滑下來

的確，在大熱天要穿又厚又緊的彈性襪一整天，用想的也知道不容易。但是靜脈曲張是個與生活習性有關的疾病，穿著彈性襪可以讓下肢靜脈回流變好，雖然只能治標而不治本，但對尚未雷射手術的病人而言不失為一種改善症狀的好方法。 一下為穿著彈性襪要注意一些事項：

1. 彈性襪要買醫療用的，上有 FDA(美國) 或是 CE(歐洲) 認證標章才行。

2. 最好買露腳趾襪，會比較好穿。

3. 依症狀可買小腿襪(輕微者)或大腿襪(嚴重者)。

4. 必需每日或每二日清洗一次，才不會癢。

5. 早上起床尚未下床就穿好，最好是除了睡覺和洗澡外都穿著。

6. 若穿不住整天，則至少站立或走路會超過一小時的時段要穿著。

7. 若怕滑落可以買有防滑矽膠顆粒的襪子(見圖)。

8. 注意！醫療用的彈性襪壓力彈位是mmHg或是 kpa，不是”丹”。

有時彈性襪會滑脫而擠在膝蓋或足踝部位變成一條橡皮筋綁住血流，遇到這種情況要立刻調整彈性襪或重穿，若是反覆發生就表示此襪size不合應該重買，切勿強忍不適繼續穿。筆者就遇過一位病人穿彈性襪穿到皮膚裂傷(如下圖)，若不是病人兒子覺得不對勁要求她來回診，恐怕她的症狀會愈來愈糟甚到阻礙血液回流。